Tanz-, Entspannungs- und Achtsamkeitsangebote

Zeit für Dich? Abschalten & Loslassen vom Alltag?

Dann bist Du in hier genau richtig, weil es um DICH geht!

Mit einem ausgewählten Thema wirst du dich frei zur Musik bewegen und intuitiv auf die Impulse deines Körpers hören lernen. Deshalb ist es auch unwichtig, ob du Tanzerfahrung hast oder nicht. Die Elemente, mit denen ich arbeite, entstammen vor allem aus dem Improvisationstanz. Entspannungseinheiten werden dir helfen die Verbindung zu deinem Körper wieder spüren zu können. Vielleicht lernst du auch hierbei weitere Entspannungsmethoden kennen, die du auch dauerhaft in deinen Alltag integrieren möchtest. du hast hier einen vertrauensvollen Raum, um so akzeptiert zu werden wie du bist. Denn genauso wie du bist, bist du gut!

Die nächsten Tanz-/Entspannungsanangebote:

22.3.2023 von 19-20:30 Uhr in der Goerdelerstr. 1, Offenbach.

Melde dich über mein Kontaktformular verbindlich mit 25 Euro an und sichere dir einen Rabatt, wenn du eine Freundin mitbringst! Ich freue mich auf dich!

Online-Event für mehr Achtsamkeit im Alltag und für die eigene Gesundheit – am 26.3.23. Das Online Zoom-Meeting dauert ca. 90 Minuten, in der du  dir Zeit für dich und deine Gesundheit schenkst. Es geht hierbei um Themen wie „Dein Ort für Ruhe und Kraft“, „Lebensenergie“ und „Vorsätze“. Du reflektierst dich in Selbstwahrnehmungsübungen, schaltest ab in Entspannungs- und Vorstellungsübungen und verbringst eine wundervolle Zeit mit Gleichgesinnten. (Live-Events laufen ähnlich ab)

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